現在的醫學發達及保養品的多樣化 過度的使用產品來清潔只會使肌膚出現油水不平衡罷了
有幾點是需要跟一般大眾講解
關於皮膚的基本檢測：大致上就有分為好幾種(油性、外油內乾、中性、乾性、超乾、敏感)
那我們又該如何了解自己的臉部肌膚呢？
就用最普通的方法....洗臉
ex：先用洗臉來做檢測吧；並以中性的洗面乳來洗臉，洗完沖淨之後，並感覺一下自己的臉的緊實度及等候15分~30分的概況
油性 => 在洗完臉之後，過沒多久馬上就開始在泛油了。
外油內乾(缺水多油) => 在剛洗完臉後，會先感到乾澀或是不適感.....在過了一下子可能又會泛起油膩。
中性 => 洗完臉之後完全不會有任何不適的感覺；也不會有油光煥發的現象。
乾性 => 洗完臉後，臉上的肌膚先會有乾澀的感覺；而情況稍微嚴重時，還有可能會出現輕微的刺痛感。
超乾性 =>一整天幾乎都能感受到臉上肌膚的乾燥，因此常常會有脫皮、刺痛感及搔癢的狀況。
敏感性：正常來講，臉部的狀況都相當穩定，但是只要一擦上化妝品及保養品就會出現發紅、搔癢等情形。
一般大眾對臉的保養都會覺得洗完臉後的擦試，其實最基本的保養就是洗臉這個步驟
而且大家可能都還會有一個錯誤的認知
就是認為自己臉部泛油就需要使用強力的洗臉產品來加強洗臉
這一點的觀念就錯了
一般來講只要用基本的“中性”的洗臉產品就足夠了
除了比較常跟髒空氣接觸的人才需要在加以卸妝產品來加強潔淨
否則用了一般太強力的臉部洗劑反而會造成自己的臉部受傷
一般洗臉的五個步驟就足夠讓自己的臉部肌膚活得更健康
1.使用常溫的水，不要太燙也不要太冷的清水來沖洗(大約在25度就即可)。
2.將洗面乳置放在手掌心上，慢慢揉搓成泡沫狀。
3.利用指腹在臉上搓揉泡沫的洗面乳，不要太用力，輕輕的就可以了。
4.利用溫水來沖掉臉上的泡沫，沖乾淨即可。
5.用乾淨的乾毛巾或是衛生毛巾來擦拭臉上，輕輕的壓乾就可以了。
★若臉上有暗瘡(痘痘)的人，要多加注意防晒
可以的話~~適時的擦上點防晒乳液也不錯!!
不過要請注意！不要買錯了
因為市面上有些防晒乳液會有不含粉刺生成(Non-comedogenic)的成份
而在季節變換時，常常會有肌膚上的問題時
不妨補充一下臉部的水份或是摖一下乳液或乳霜
★有些人可能會對乳液和乳霜感到不知道有什麼區別的(油份及水份的不同)
1.乳液(lotion)：水份的含量非常豐富，輕輕的搖動就會被晃動，算是一層輕便的薄外衣。
2.乳霜(cream)：油份的含量非常豐富，滋潤度相對的也非常的高，算是種較濃稠的霜質，屬於是一層較厚的厚外套
當然愈乾的肌膚就就愈需要找到一種適合自己的保養用品
而綿羊油、橄欖油這一類“過油”的保養液乳霜，雖富含滋潤度，卻也非常容易阻塞毛孔、導致粉刺、惡化痘痘
★不管要使用的是哪一種乳液或是乳霜，也是可以選擇標示non-comedogenic(不生成粉刺)的乳液或乳霜來使用
保濕的基本方法：
1.以保濕化妝水來取代收斂型化妝水。(化妝水的不同)
2.在使用時間上的間隔需要加長，使用完深層清潔面膜和去角質產品的時間都需要間隔，不要一下子就陸續的使用。
3.適時的替肌膚補充豐厚的水份(類似：保濕凝膠、保濕化妝水)和適量的油份(類似：潤膚霜、保濕乳液、營養霜、滋養霜)。
★不過首要還是在於注重“防晒”
一般的保濕產品的功能大概分為兩大類：
1.補充水份：
優點：產品較不油膩，能馬上為肌膚補充水份
缺點：效果較不彰，保濕的時間也較不長
2.鎖住水份：
優點：能給肌膚充分的鎖住水份，保濕效果非常的好
缺點：擦試的部驟若錯了，效果也就大打折扣(應先給于肌膚充分的水份，再擦上該產品，較能完整的鎖住水份)
一般的油面族
在基本的洗淨上需要特別的注意
千萬不要去使用非常強力的潔淨產品
所以真正的洗臉的態度是需要改變的
適度的洗臉是對的，但不可以洗太多次唷
正確的洗臉次數是一天2~3次，如果在夏天可以在用清水多洗1~2次臉
為了替臉部肌膚保持油水平衡
可以朝著臉部噴灑一點化妝水、收斂化妝水、保濕控油凝膠
這些產品都能較能為肌膚降低油脂分泌
在現今醫學發達裡
想要讓臉上的毛孔細緻是一件很簡單的事
一般來講是使用較具有收斂性的美容產品
另一種是做類似縮小毛細孔的治療
當然也請不要相信保養品上的誇大不實
畢竟現在市面上的保養品都標榜具有較誇張的療效
其實絕大部份標示“收斂性”的產品都只能略減少表面的油脂
並沒有正確的減少油脂分泌和縮小毛孔的作用
一般在縮小毛細孔的方法上
可以使用於美容產品和醫學治療：
1.美容部份：(例如像：“收斂性”產品)
優點：效果還可以，是一種急救性的縮小毛細孔的方法。
缺點：成效相當短暫，只能維持數個小時。
2.醫學治療：(運用縮小毛細孔的醫學治療方法)
優點：成效較卓著，效果也比較持久。
缺點：需要一段時間來治療。
當然，現在市面上的產品標榜著具有“收斂性”的產品
大部份都只是誇大不實
所以也不要亂花冤枉錢去購買這些不實的產品
一般產品真正具有縮小毛細孔的功用
目前有這類物質：
1.維他命A酸(外用衍生物)：A酸、A醇、A醛。
2.果酸及果酸換膚：甘醇酸、水楊酸、酒石酸、蘋果酸。
3.杜鵑花酸。
這些元素其實不但具備縮小毛細孔和減少皮脂線分泌，同時還可以根除粉刺的作用
但是唯一的問題就是這些治療下來，非常的慢
往往一個療程就需要2~3個月才能明顯著效
當然若輔用高濃度的左旋維他命C，效果會更好
而針對目前的比較深入的醫學治療有鑽石微雕、果酸換膚.....等等的效果，都需要相當好
但是缺點是需要多次才會有明顯的改善效果
而費用是$5,000/次~$10,000/次
皮膚的構造由內到外分為：皮下組織、真皮層、表皮層
而表皮層的最外層是角質層
角質層每28天就代謝排落一次
所以適時的去角質動作可以讓臉色容光煥發
去角質的好處非常多
像使肌膚更亮、更白、更細緻.....且還能預防粉刺的長成
不過要注意的是
唯有健康的肌膚才能去角質
而臉上長有粉刺及痘痘時，避免用“磨砂膏”的去角質，以免惡化
去角質的成效效果來區分，分別為：由佳排序
1.A酸：屬醫師處方用藥。
2.果酸：屬於高濃度的醫療保養用品(像：檸檬酸、甘醇酸、水楊酸等)。
3.杜鵑花酸：也是屬於醫師處方用藥。
4.A醛、A醇：市面上有許多所謂的抗老保養品都會含有這類成份。
5.酵素：常使用於面膜或粉末狀洗面產品中。
6.磨砂膏：因含有顆粒分子，較容易搓揚臉部，較適用於身體部位。
7.酸類製品：通常宣傳效果會遠遠大於實際效果。
原則上這些說明應該就足夠了
若是真的有問題的話，直接就診會更好
相信專業的醫師會給你滿意的答案
呆癡的四年 (2)